疫情的状况之下，“坚持”这两个汉字被赋予了更为具体的、更为沉重的意义。它不仅仅关乎着个人的毅力、意志力，更进而成为了社会各个层面携手共同渡过难关的关键所在。体育这个领域在这场战役当中所展现出来的智慧以及力量，恰恰就是“坚持就是胜利”最为生动形象的一种阐释、说明。
线上健身成为抗疫新阵地
在那种线下活动经受限制的状况下，全民健康要怎样得以保持会变成急切需要去解决的问题，江苏这里的体育部门很快就把主要的活动场域转移到了网络那边，依据不同的年龄以及需求推出了有着科学性的健身指导，从详尽的图文手册开始，再到成体系的视频合集，其内容涵盖了力量、心肺、协调等好多种训练项目。
他们对青少年群体予以格外关注，制作出了颇具趣味性的少儿体育视频，这些视频所构成的“健身套餐”，使得居家锻炼的门槛得以降低，让科学运动能够轻松实现。有数据表明，单单是《科学健身周周练》这个栏目，在2022年年初的时候，其点击量就突破了1500万次，这充分证实了大众存在着广泛的需求。
网络赛事激活居家参与热情
单单只是给予指导是不够的，那么要怎样才能够使得群众持续持续动起来？嗯，江苏体育局颇具创新地举办了一系列的全民健身网络类赛事。其中！是有着八段锦网络公开赛的，它吸引了超过12万人次直接就参与进来，网络访问量竟然高达270万次。
广场舞线上展演活动展开了，网络健步走大赛活动也相继展开了，参与者只要上传视频或者记录步数那便可以参赛了。这样一种“体育 + 互联网”的模式，在遵循防疫规定的情形下，有效地凝聚了人气。即将要开始的网络全民健身运动会，其中围棋项目已经有将近三千人报名了。
专业示范提升居家锻炼效果
通常情况下，普通民众于家中开展锻炼之时，常常会忧心动作不符合标准或者成效不太理想。辽宁男篮俱乐部同当地相关部门携手合作，推出了一份经由专业团队精心制作成型的《居家抗疫健身指南》。其中，讲解部分由出身西班牙籍的体能教练来承担，动作示范则是由明星球员予以呈现。
这套指南包含了从热身开始，历经主体训练，直至放松拉伸的一整个完整流程，给普通人给出了清晰的范本，教练着重强调了要循序渐进且因人而异，以此来避免运动伤害，专业体育力量的加入，使得居家健身能够变得更加安全，更加有效。
体育志愿者筑牢社区防线
疫情防控的最前沿之地是社区，这儿急需众多人力予以支援，上海黄浦少体校的教职员工踊跃地响应了号召，全身心投入到志愿工作当中，党员干部起着带头示范作用，12名满足条件的党员快速地下沉至各个社区。
年轻的教练员们同样斗志满满，哪怕遭遇家庭难题或者突发封控状况，却依旧心系着志愿服务岗位。有的教练家里妻子正怀着身孕，有的因多次封控不能外出，心里满是遗憾。到了3月24日的时候，这所学校已经累计派出39人次去支援全区的防控点了。
体育锻炼的双重效益显现
在疫情这个时间段当中，坚持体育锻炼所具备的价值显得格外突出 ，它不但能够让体质得以增强，使免疫力得到提高，在生理层面构建起防线 ，而且能够让心理健康状况有着显著性的改善，助力民众把长期居家形成的焦虑以及压力予以缓解。
作为江苏体育局负责人所指出的，举办各类活动的目的就是这样这般一回事。在达成强身健体这个方面的同时，还能够起到纾解情绪这种作用，进而形成一种积极向上的社会氛围。这充分全面地体现出了体育实际上超越了其自身原本所具有的社会功能，最终成为了凝聚人们内心、使社会变得温暖起来的重要连接纽带。
常态化下的坚持与创新
面临着疫情发展不确定性状况，体育服务方式得要灵活去调整以适应。像江苏的网络赛事这一情况，而辽宁的专业指南那般情况，还有上海的志愿支援类情况，各地体育系统针对此都在对可持续模式展开探索。
这些实践所呈现的情况显示出，坚持并非那种机械性的重复行为，而是依据现实所产生的需求而展开的持续性创新。把线下所拥有的经验转移到线上，把专业方面的资源推广给广大群众，把体育蕴含的精神转变成为服务大家的行动，这些通通都是处于特殊时期的珍贵智慧。
针对未来也许会现的挑战，你觉得体育还能够于哪些方面施展独特功用，助力社会更不错地应对危机呢？欢迎分享你的想法，要是感觉本文有启迪作用，请点赞予以支持。
