新冠病毒肺炎疫情当下依旧严峻，防控举措绝不能有哪怕一丝一毫的松懈，钟南山院士判定疫情高峰或许会在往后的一周至两周的这段时间出现，这一情况提示着我们每一个人的行动都是极为关键重要的。
管住腿减少外出
春节档期时大规模的人口流动为病毒传播造就了条件，山东所报告的聚集性疫情案例里，家庭聚集占据了绝大多数，这直接证实了减少走动的必要性，在节日之际的串门以及聚会，看上去平常，然而却有可能成为病毒扩散的通道。
所以，当下最为有效的自我防护举措便是尽可能地待在家中，这不但算是对自己尽到责任，而且还是对家人以及社会履行责任，劝止亲友前来拜访，转而采用电话或者视频进行拜年，乃是特殊时期用来表达关怀的更为安全的方式，每个人的自我约束行为，均能够为整体防控缓解压力。
勤洗手不容忽视
关键性的是，要保持手部的清洁，以此来阻断接触传播。病毒存在附着于电梯按钮、门把手这类公共物品表面的可能性，经由手接触口鼻眼进而引发感染。仅仅是简单的流水以及肥皂洗手，便能够极大程度地降低这种风险。
这一措施尽管基础，然而极易被忽视，应于接触公共物品之后、餐前便后之时、戴口罩前后之际都彻底清洁双手，使用含酒精的免洗洗手液亦是有效方法，养成良好的手卫生习 惯，属于成本最低的防护手段。
正确选用和处理口罩
主要传播途径是飞沫，正确佩戴口罩极其重要。佩戴前得洗手，保证口罩覆盖口鼻，把鼻夹调整到贴合面部。佩戴当中防止用手触摸口罩外侧，用以避免污染。
面临口罩处于紧缺状况时，普通民众运用医用外科口罩便能起到防护功效，使用过后的口罩应当避免再度使用，摘取的时候握住耳绳，不要去触碰外侧，建议把废弃口罩剪坏之后放进密封袋然后再丢弃，以防被不法分子回收再利用。
做好居家环境消毒
长时间待在家里，维持环境干净整洁同样具有重要意义。针对那些经常会接触到的物体所呈现的表面，像是门的把手、放置物品的桌面、电器的开关等等，展开规律性的消毒举措，能够切实有效地将有可能存在的病毒给清理掉。
家庭消毒能够运用稀释过后的84消毒液，也能够运用75%的酒精，运用消毒液之际要留意通风，并且要防止和洁厕灵等酸性物质混合使用，以此来避免产生有毒气体，厨房进行消毒时要格外留意对食物妥善进行遮盖或者移开。
保持健康生活习惯
待在家里的这段时间，需要维持一种规律的作息状态，还要保证饮食的均衡，确保拥有充足的睡眠，这样做对提升自身免疫力是有帮助的。能够开展适度适宜的室内锻炼活动，像是体操、瑜伽之类的，以此来保持身体富有活力。
与此同时，要对心理健康予以关注，防止因信息过量而致使焦虑情绪产生。跟家人进行更多的交流沟通，借由阅读、聆听音乐之类的途径来开展心情放松。不错的身心状态乃是抵御疾病的关键重要基础。
积极配合科学防控
处于防控网络之中的每一个个人，都应当成为主动的节点，要及时去留意官方所发布出来的疫情具体信息以及防控的相关指引，做到不相信谣言亦不传播谣言，要是出现了发热、咳嗽等等这样的一些症状，就应该依据相应指引及时前往就医寻求帮助或者及时进行上报。
当察觉到有可能存在的疫情线索之时，应当主动朝着社区或者疾控部门去进行反映，这不但属于对自身负起责任 此外尚也属于对于公共安全承担起责任 全国范围内上下一心的协同努力 乃是最终能够战胜疫情的根本保证。
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