春节假期就要到了，串门这种活动增加了，旅游这种活动增加了，聚餐这种活动也增加了，在欢乐又祥和的氛围里头，健康防护容易被忽略掉，可是流感这种风险在悄悄上升，病毒性肠胃炎这种风险在悄悄上升，甚至一氧化碳中毒这种风险都在悄悄上升，这值得我们每一个人高度去警惕。
春节人员流动加剧疾病传播
每年临近春节以及春节过后的那段时间，都是呼吸道传染病以及消化道传染病容易高发的时期，大量人口会集中进行返乡举动，同时也会有出行情况，在火车、飞机这类处于密闭状态的交通工具里面，人员密度是比较大的，如此便为病毒的传播创造了便利的条件，根据以往年份所进行的监测数据来看，在春节假期结束后的一两周时间内，医疗机构所报告的流感等病例的数量，往往会出现一个较为明显的高峰。
聚在家庭及公共场所的会明显增多，亲戚朋友间有密切接触，特别是和老人、儿童的互动，使病原体在人群里的扩散速度加快了。所以，在享受团聚带来的欢乐之际，定要对疾病传播的风险有清醒认知，提前做好预防举措，这与个人及家人的健康安全直接相关了。
出行规划需包含健康准备
不管是回乡探亲，还是出去旅行，健康的行程规划都是极其重要的。在出发以前，要主动去查询目的地近期的传染病疫情信息，像是当地有没有流感或者诺如病毒的聚集性疫情，从而做到心里有底。与此同时，要留意天气预报，准备充足的保暖衣物，避免因为受凉致使抵抗力降低。
针对那些正打算出境去旅游的市民，给出这样的建议，要避开那些正处于尼帕病毒、登革热等传染病流行状况的国家以及地区。出去旅行这段时间，要留意饮食以及饮水方面的卫生情况。回国进入国境之后，最好能够自行观察健康状态一至两周时间，要是出现发热、皮疹、腹泻等症状，应当及时去就医并且告知医生旅行的经历。
公共场所坚持佩戴口罩
防呼吸道传染病，戴口罩是简单有效的措施之一，在火车站、机场等环境密闭、人流密集场所，规范佩戴口罩可极大降低感染风险，尤其乘坐数小时长途公共交通工具时，更要全程佩戴。
老年之人、怀有身孕的妇女以及身患有心脏血管方面疾病、慢性呼吸系统方面疾病、糖尿病这类基础性病症的人群，感染之后发展成为重症的风险相对较高，该类人群在节日这段时间应当尽可能地减少前往大型集市、庙会、人员拥挤的商场等人群高度集中的场所；要是必须前去，一定要做好个人防护措施。
家庭聚餐注意饮食安全
春节期间，家庭聚餐次数较为频繁，饮食卫生是防备“病从口入”的关键所在。在处理食材之际，一定要做到生熟分开，用来切割生肉、生鱼的刀具以及砧板，不要直接用以处理能够直接入口的熟食或者凉拌菜，以此防止交叉污染。所有的肉类、禽蛋还有水产品都定然必须彻底烧熟煮透。
要求在聚餐之际运用公筷公勺，这不但属于文明礼仪，而且可是关键的健康习惯，能够切实降低唾液传播所带来的疾病风险。除此之外，剩余的饭菜应该及时予以放入冰箱冷藏，再次进行食用之前务必要充分加热，防止因食物出现变质或者细菌繁育弓|发肠胃炎。
重点传染病针对性预防
为预防流感，要保持室内空气处于流畅状态，每日需开窗通风做到数次。要勤洗手，当咳嗽或者打喷嚏之际要用纸巾或者肘部去遮掩口鼻。一旦出现诸如发烧、咳嗽以及咽痛这类症状，应当居家进行休息，防止带着病症去参加聚会或者上班上学，并且要及时前往就医。
预防人感染禽流感，关键在于改变活禽消费习惯，尽可能去购买超市、正规市场里经过检疫且屠宰好的冰鲜或冷冻禽肉，而不要在家中自行宰杀活禽，烹饪禽肉及鸡蛋之时，务必彻底煮熟，从事禽类养殖、运输、销售等工作的人员，作业期间必须穿戴好口罩、手套等防护用品。
警惕隐形杀手一氧化碳
冬季是，非职业性一氧化碳中毒之为高发季节，此多因燃气热水器安装不当、燃气灶具老化漏气，或于门窗紧闭之室内烧炭取暖所致。务必要请专业人员来安装燃气热水器，且需定期进行检修。使用燃气灶之时要注意检查胶管是否老化，使用过后要及时关闭阀门。
于使用炭火炉、炭火锅用以取暖或者就餐之际，务必要让室内通风情形良好，决然不可在房间处于密闭状态之时开展。更不可于汽车内睡觉，此汽车是开着空调且车窗紧闭的，以免发动机尾气渗透进入车厢从而致使中毒情况发生。要是发觉有人呈现出头晕、恶心以及乏力这些疑似中毒的症状，需即刻开窗实现通风，伴随将患者转移至空气清新之处，把衣领解开以此保持呼吸顺畅，并且在第一时间拨打120急救电话。
固然节日氛围是重要的，然而健康且平安才是用以欢度春节的基石。上述的那些防护措施之中，哪一项是您往昔最为容易忽视掉的，可是今年下定决心必定要做到的呢？欢迎于评论区去分享您的看法，同样也不要忘记点赞以及转发，从而提醒更多的亲友留意健康安全。
