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表里
表里受敌
如果有人拿你不当回事，没必要生气，更别拼了命去表现，非要证明自己多出色会累死你，拿你不当一回事的人多着呢，他算老几；你无法满足所有人的眼光，最好是谁不在乎你，你也不必在乎他。不必为别人的一两句话就改变对自己的看法，自己该怎样继续这样，你的努力，只是为了自己。
按步
按步就班
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
必先
必先与之
时间是不可占有的公共财产，随着时间的推移，真理愈益显露。
